2019-12-28から1日間の記事一覧

女子ウケ1位の筋肉って?女の子が無意識に目がいってしまう筋肉!

こんにちは、かつをです。 今回は 女性が一番好きな筋肉 についてお話しします。 あなたは女性に一番人気がある 筋肉をご存知ですか? 筋トレをする以上これを 知っておいて損はないですよね。 今までいろんな筋肉を紹介して きましたが、結局一番女性人気が…

【必読】逆三角形の体を手に入れるために〇〇を鍛えよう!2

こんにちは、カツオです 今回は 逆三角形の体を 作るために必要な筋肉part2 を話します。 前回の記事で↓ https://worldchanery.hatenadiary.com/entry/2019/12/28/035920 逆三角形の体になるには 肩の筋肉が必要だと紹介しましたが 肩の筋肉だけ鍛えても逆三…

【必読】逆三角形の体を手に入れるために〇〇を鍛えよう!

こんにちは、カツヲです 今回は 逆三角形の体を 作るために必要な筋肉 についてお話ししていきます。 逆三角形の体って 男なら誰しも憧れる シルエットですよね。 この逆三角形の体を 作るために必要な 筋肉は大きく2箇所あります。 今回はその一つを紹介し…